悩んだらとりあえず何か飲みましょう

日々、あれこれ迷い、悩み、落ち込んでしまうようなことに出くわします。これは、多かれ少なかれ誰でも経験することです。とくに、自分がコントロールできない問題が発生した時はかなり悩むことでしょう。

どうしたら良いのか迷い悩んだ時は、その問題を丸ごと横に置いて好きなドリンクを飲みませんか？

「とりあえず、カフェラテ」。「とりあえず、クリームソーダ」。

なかなか良い解決方法が見つからず彷徨っている時は、知らぬ間に視野が狭くなっている場合もあるものです。小さなところをグルグルしていても、斬新な解決方法は見つけらません。そこから脱出するためにも、雰囲気の良いお店でお気に入りのドリンクを楽しみましょう。

ほろ苦い刺激や、ほわーんとなれる心地良い甘さと冷たさ。今の瞬間に集中できるおすすめの方法です。今までこういった方法を試したことがない方は、そんなことをしている場合じゃない！と思うことでしょう。だから良いのです。いつもの自分ならしない「ほんの少しの心地悪さ」を取り入れれば、脳は少々戸惑います。そこで、「こんな対応だってありだよな」と思えれば、思いがけない方法がひらめくかもしれません。

「そうだ、あの人に相談してみようかな？」、「よく考えたら、そんなに悩むことじゃないかもね」、「そうなったらそうなっただ。そうなってから考えよう」。

悩んだ時は、ドリンクがおすすめ。グルグルしたら、とりあえずドリンク。飲んで、一旦悩みから距離を置くことができれば、冷静な考え方ができるはずです。ただし、アルコールはおすすめできません。こういった時にアルコールを飲んでしまうと、アルコールを逃げに使ってしまう習慣が身についてしまう可能性があるからです。

もし、あなたの大切な方が悩んだり落ち込んだりしているなら、ぜひ好きなものを飲ませてあげてください。怒っている時にも、ドリンクはおすすめです。怒っている人と話をする必要がある場合も、何か飲み物を用意してみましょう。心を落ちつかせて話ができるはずです。